La paura in psicoterapia

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EMDR: Cos’è, come funziona e a cosa serve?

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L’ansia può essere un compagno di viaggio ingombrante nella nostra mente, creando trappole mentali che possono rendere la vita più complicata di quanto dovrebbe essere. In questo articolo, esploreremo in tono leggero le 10 trappole mentali comuni...