Psicologia & Cambiamento

Stimoli, idee e riflessioni per il cambiamento e il benessere psicologico

Dott. Mattia Palleva

| Psicologo e Psicoterapeuta |

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Stimoli, idee e riflessioni per il cambiamento e il benessere psicologico

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Il Blog

Qui sotto trovi una raccolta degli ultimi articoli che ho scritto sui temi della psicologia, del benessere e della crescita personale.

Cambiamento e emozioni

Cambiamento e emozioni

Come gestire il cambiamento e perchè conoscere le tue emozioni è fondamentale per gestire il tuo mondo interno, la tua vita e la tua strada verso la crescita ed il benessere psicologico?

Cos’è l’ansia?

Cos’è l’ansia?

L’ansia è un insieme di sensazioni di disagio e di tendenze ad agire che ti rende consapevole che stanno accadendo o potrebbero accadere degli eventi spiacevoli, e ti avvisano che dovresti fare qualcosa per evitarlo. Tuttavia è possibile che l’ansia si manifesti senza un reale motivo o pericolo…

Mattia Palleva psicoterapeuta pordenone trieste

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