Consigliami un sito

Consigliami un sito

In un articolo precedente ti ho parlato di alcuni libri a mio avviso utili per la tua crescita personale. Qui invece ti lascio un breve elenco di siti e canali che spesso utilizzo come fonte di ispirazione.     TED: Ideas worth spreading Sicuramente il...
Lo psicologo Stoico

Lo psicologo Stoico

Lo Stoicismo è una delle principali quattro scuole della filosofia greca (assieme all’Epicureismo, il Cinismo e lo Scetticismo). Personalmente mi sono avvicinato allo studio di questo movimento qualche anno fa e da allora non ho più smesso. Il motivo è semplice:...
Cambiamento e emozioni

Cambiamento e emozioni

Il cambiamento La continua trasformazione del nostro “mondo interno” Credo che ogni essere umano sia unico. Una banalità? Forse. Tuttavia spesso non ci si sofferma nel pensare a quante trasformazioni siano in atto continuamente in noi. In modo microscopico delle volte...
Impara a meditare

Impara a meditare

Iniziamo con un piccolo esperimento.   Prenditi un momento e respira. Concentra la tua mente su ogni singola parola che stai leggendo. Diventa consapevole di te stesso mentre stai leggendo questa frase, questo paragrafo. Tu, mentre stai li seduto mettendo la tua...
Se non sai farlo…Copia!

Se non sai farlo…Copia!

No, questa non vuole essere una istigazione a copiare durante il compito in classe di matematica, ma è una vera e propria strategia di apprendimento. Fin da neonati tutti noi abbiamo imparato le abilità fondamentali di sopravvivenza imitando i comportamenti delle...
Consigliami un libro

Consigliami un libro

La lettura (e lo studio) sono uno degli strumenti più efficaci per la guarigione. Attraverso alcuni libri, se si è fortunati, è possibile imparare nuove modalità di pensiero e di comportamento che ci possono portare fuori dalla nostra palude di abitudini mentali e...