Psicologia & Cambiamento

Stimoli, idee e riflessioni per il cambiamento e il benessere psicologico

Dott. Mattia Palleva

| Psicologo e Psicoterapeuta |

Psicologia & Cambiamento

Stimoli, idee e riflessioni per il cambiamento e il benessere psicologico

Dott. Mattia Palleva

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Il Blog

Qui sotto trovi una raccolta degli ultimi articoli che ho scritto sui temi della psicologia, del benessere e della crescita personale.

La gestione del lutto

La gestione del lutto

Il lutto è uno stato psicologico derivante da una perdita. E’ un evento complesso: un vero e proprio spartiacque dell’esistenza di una persona. La psicoterapia può aiutare non solo a sopportare meno dolorosamente le fasi acute ma anche a ristrutturare la vita verso il futuro.

Gli attacchi di panico

Gli attacchi di panico

Una sensazione di paura, soffocamento e palpitazioni.

La sensazione di stare per morire, la perdita di controllo di noi stessi e del nostro corpo. Perchè accade? Perchè può capitare all’improvviso come un fulmine a ciel sereno anche nel salotto di casa propria?

Cambiamento e emozioni

Cambiamento e emozioni

Come gestire il cambiamento e perchè conoscere le tue emozioni è fondamentale per gestire il tuo mondo interno, la tua vita e la tua strada verso la crescita ed il benessere psicologico?

Mattia Palleva psicoterapeuta pordenone trieste

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